Beber moderadamente pode ajudar a controlar o peso, diz estudo

Mulheres que bebem até dois drinques por dia têm 30% menos chance de ganhar peso. É o que concluiu um estudo comandado pelo epidemiologista Lu Wang, do Brigham and Women's Hospital, em Boston, nos Estados Unidos. Foram entrevistas 19.200 mulheres acima de 39 anos com peso normal. Foram avaliados os hábitos de bebida e o ganho de peso nos últimos 13 anos. De acordo com a pesquisa, apesar de todas terem engordado, as que ganharam mais peso foram aquelas que não consumiam nenhuma bebida alcoólica. O total de quilos diminuía conforme o consumo de álcool. Segundo reportagem do Globo, Wang disse que as mulheres que bebem moderadamente costumam ingerir menos calorias de outras fontes não alcoólicas; além disso, o álcool tende a acelerar o metabolismo, com a queima de mais energia. Segundo a pesquisa, a melhor relação entre peso e álcool se verificou nas mulheres que tomavam vinho tinto. Saúde!