Coincidências

Não sei se por acaso ou não, este ano de 2009, em que completei 40 anos de vida, foi marcado por uma série de mudanças. Alguns boas, outras nem tanto. Mudanças são importantes na nossa vida, pois é por meio delas que crescemos como pessoa. Mas não deixam de ser uma ruptura com o passado, algo que pode causar um certo incômodo.

Acredito porém, que toda alteração em nossa rotina precisa de um período de adaptação para que a aceitemos e avaliemos. Agora, eu me faço uma pergunta: estariam todas essas novidades ligadas a essa nova fase de minha vida?

Pode ser. Estou lendo o livro "A Vida aos 40", de Mary Batchelor, que diz que a chamada meia-idade também poderia ser definida como segunda adolescência, de tão marcada por transformações. Estou sentindo mesmo que passo por uma revolução pessoal, redefinindo os rumos que devo tomar de agora em diante. Que venha 2010! Um excelente ano-novo para todos nós. Volto a escrever na próxima segunda-feira. Um beijo grande!

Linda aos 40+

A edição de dezembro da revista Boa Forma, com a atriz Paloma Bernardi na capa, traz uma reportagem especial sobre beleza aos 20, 30 e 40 anos ou mais. Vamos aos que interessa: segundo o texto, aos 40, a pele produz menos colágeno e elastina e pode ficar ressecada, mas é possível intervir e amenizar esses efeitos.

Entre as novidades no mercado, está o coffeeskin, um ativo obtido do café que melhora o contorno facial. Eu mesma estou usando produtos com café na composição, receitados pela minha dermatologista, e estou gostando. Produtos à base de soja, milho, aveia e até de cacto também aparecem na lista.

A revista sugere ainda alguns tratamentos para aumentar a firmeza da pele, levantar a expressão, clarear as manchas e diminuiur a gordura localizada do corpo. E traz um conselho importante: nunca deixar de limpar, tonificar e hidratar a pele diariamente. Para quem ainda não faz isso, acho que essa pode ser uma das resoluções de ano-novo, não é mesmo? Ano-novo, pele nova! Beijos.

Vovó do balacobaco

Há duas semanas comentei sobre ser avó na casa dos 40 e citei a bela atriz Claudia Ohana. Mas gostaria de falar sobre outra jovem vovó: a cantora baiana Daniela Mercury, de 44 anos. Sua neta, Clarice, nasceu em fevereiro deste ano. Clarice é filha de Gabriel Póvoas, filho da Daniela, com Taís Nader.

Quando Clarice nasceu, a cantora postou em seu blog: "Nasceu a Princesa Clarice! A menina linda que chegou para alegrar ainda mais a minha vida. Estou apaixonada pela pequena neta que veio no mês mais alegre e cheio de imaginação e fantasia do ano. Eu quero que sua vida seja como o carnaval da Bahia, cheia de alegria e música... O canto dessa casa é seu!!!!".

Uma vovó linda e talentosa, que sabe agitar as massas... Uma avó do balacobaco!

'Cougar' em 'Cinquentinha'

Na segunda-feira falei sobre a estreia da série americana "Cougar Town" na TV brasileira, prevista para fevereiro. Mas há outras "cougars" na televisão. Na minissérie "Cinquentinha", que a Rede Globo exibiu até a semana passada, a personagem de Marília Gabriela, a fotógrafa Mariana, adora se envolver com rapazes muito mais jovens, na casa dos 18 anos - até com o melhor amigo do neto!

A personagem teve inspiração na vida real da jornalista e atriz, mulher marcante e inteligente. A admirável Marília Gabriela, de 61 anos, também já se envolveu com homens mais jovens. Seu relacionamento mais famoso foi com o gatíssimo Reynaldo Giannecchini, de 37, com quem foi casada por cerca de oito anos. Poderosa essa Gabi!

Aproveito para desejar a todos um Feliz Natal. Na segunda-feira que vem volto a atualizar o blog. Obrigada e até lá! Beijos!

'Nunca é tarde para amar'

Continuando a falar sobre as "cougars", mulheres de 40 anos ou mais que namoram homens mais jovens, no sábado passou na Rede Globo o filme "Nunca é tarde para amar" ("I could never be your woman") com a mesma temática. Nesta comédia romântica de 2007, Rosie (a sempre bela Michelle Pfeiffer, 51 anos na vida real) se apaixona por Adam (Paul Rudd, 40 anos) e fica cheia de dúvidas sobre se deve ou não manter o novo relacionamento, ao mesmo tempo em que sua filha vive seu primeiro amor. Acho que todo mundo que assiste ao filme torce pelo final feliz entre os pombinhos.

Na novela Laços de Família, da Globo, que passou em 2000, torci muito para que a Helena (Vera Fischer) ficasse com o Edu (Reynaldo Giannechini), 20 anos mais jovem, mas ele optou mesmo pela filha dela, Camila (Carolina Dieckmann). Não achei muita graça nisso. E vocês?

Série 'Cougar Town' aborda vida de divorciada de 40 anos

Aprendi isso outro dia: na língua inglesa tem uma gíria para denominar mulher considerada madura, normalmente a partir de 35, 40 anos, que namora homens mais jovens: "cougar". Pois esse é o tema da série americana "Cougar Town", que estreia no Brasil em fevereiro, pelo canal Sony. Produzida pela rede de TV ABC e estrelado pela atriz Courteney Cox (foto), a série mostra a vida de Jules, divorciada e mãe de um adolescente, que busca recomeçar sua vida amorosa.

A história se passa em uma pequena cidade da Flórida. Os homens de 40 anos parecem apenas interessados em namorar moças recém-saídas da adolescência, e Jules acaba se envolvendo com um rapaz mais jovem. "Cougar Town" é uma das estreias mais aclamadas da temporada passada nos Estados Unidos. Parece que a série é bem interessante. A conferir.

As rugas e o Photoshop

A Grã-Bretanha proibiu a veiculação de um anúncio do creme antirrugas Olay, da Procter&Gamble que trazia uma foto da ex-modelo Twiggy, de 60 anos, praticamente sem marcas de expressão, eliminadas com o uso de Photoshop (como você pode ver na foto). O problema da propaganda é que ela sugere que o creme pode fazer milagres com a pele.

Segundo a Advertising Standard Authority, que recebeu mais de 700 reclamações de consumidoras, além de ser enganoso, o anúncio pode levar ao aumento da percepção negativa que as mulheres têm do envelhecimento e da própria imagem. A Procter&Gamble se defendeu dizendo que "não esperava que as imagens causassem tanto impacto, principalmente por se tratar de um produto para mulheres mais velhas, geralmente mais bem-resolvidas com sua autoimagem".

Realmente, muitas revistas e anunciantes abusam do Photoshop, vendendo uma imagem fora da realidade. Mas acredito que a maioria das consumidoras não gosta disso. Também não acho legal quando uma celebridade aparece na TV anunciando um produto que está na cara que ela nunca vai usar, como um hidratante bem baratinho.

Infelicidade feminina 2

O texto de Ivan Martins, "Mulheres descartáveis", que citei no post de ontem, faz menção a uma reportagem da própria revista "Época", de 16 de outubro, intitulada "Por que as mulheres são tão tristes". O assunto é um estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia, nos EUA, que detectou um acentuado declínio da satisfação feminina nas últimas três décadas. Justamente neste período, ressalta "Época", "cresceram de forma exponencial as oportunidades de trabalho, as possibilidades de educação e, sobretudo, a liberdade da mulher de decidir sobre a própria existência, prática e afetiva".

Segundo a pesquisa, realizada com 1.500 pessoas desde 1972, a cada ano menos mulheres se dizem felizes com a própria vida, enquanto um porcentual cada vez maior de homens afirma estar contente. "Isso acontece com mulheres casadas e solteiras, com e sem filhos, bem ou mal empregadas, brancas ou negras, pobres e ricas. A insatisfação atinge todos os grupos e se torna pior à medida que as mulheres envelhecem", revela o estudo, que destaca uma das possíveis causas para o problema: o acúmulo de velhas tarefas e novas responsabilidades. "É o pesadelo da dupla jornada, física e emocional, que exaure as mulheres e destrói casamentos."

Um outro aspecto angustiante é a extrema valorização da beleza e da juventude, que afeta mais as mulheres que os homens.

Indiscutivelmente, a vida das mulheres é mais difícil. O grande desafio é saber como lidar com isso para viver de forma menos desgastante.

Infelicidade feminina

O tema é um tanto árduo, mas não dá para fugir dele: apesar de todas as nossas conquistas, de vez em quando bate uma tristeza ou frustração decorrentes, entre outras coisas, do próprio processo de envelhecimento feminino. Trata-se da famosa "crise dos 40 anos" que, não necessariamente, aparece quando completamos exatamente quatro décadas de vida. Pode vir, por exemplo, aos 38, 42, 46, ou até 50 anos ou mais. Ou seja, não tem data marcada para acontecer. Depende da pessoa.

Na avaliação da minha colega jornalista Anna Lúcia França, essa crise ocorre porque "você começa a ver que não pode mais perder tempo, que passa a ser precioso". Concordo com ela.

Anna Lúcia cita o que aconteceu com a atriz Leila Lopes, que se suicidou há duas semanas. Oficialmente, Leila tinha acabado de fazer 40 anos - após a morte dela, descobriu-se que, na verdade, ela tinha completado 50 anos. Apesar de tentar passar uma imagem de que estava feliz com a mudança em sua carreira (passou a fazer filmes pornográficos), em suas cartas de despedida a atriz deixou transparecer toda a sua infelicidade.

Assim como a Anna, acredito que o fato de ter completado 50 anos (ou 40, como se divulgava), influenciou o estado de espírito de Leila, que tomou a pior decisão de todas.

A Anna me sugeriu a leitura de um texto do Ivan Martins, editor-executivo da revista Época, intitulado "Mulheres descartáveis". É um convite à reflexão sobre a infelicidade feminina. Vale a pena ler. Obrigada pela dica, Anna! Um beijão.

Abaixo o 'cofrinho'!

Acho que todas nós já passamos por isso: quantas vezes você saiu para comprar uma calça jeans e teve dificuldade de encontrar um modelo normal, que não fosse justo demais nem deixasse o famoso "cofrinho" à mostra? Comigo isso acontece direto.

A moda da cintura baixíssima pegou mesmo, mas é complicada. Por mais que a gente esteja em boa forma, não combina. Mesmo no caso de adolescentes, se não usá-la com cuidado, a calça fica estranha no corpo. O mesmo acontece com blusinhas. Muita peça curta demais e pouca "usável" no mercado. Para quem quer andar bem-vestida, mas sem cair só estilo social, é um tormento. A moda parece ser feita mesmo para as modelos magérrimas.

O Estadão de sábado traz uma reportagem sobre lojas que vendem roupas confortáveis e arrojadas, mas sem exageros, que estão sendo bastante procuradas por mulheres "maduras". O texto cita a grife italiana Missoni, que abriu em São Paulo a primeira loja da rede na América Latina. Segundo a reportagem, o estilo da Missoni tem muito a ver com o Brasil, pois as roupas são coloridas, alegres e descontraídas.

A reportagem cita ainda como exemplo a grife carioca Rudge e as roupas da estilista Cris Barros, que vendem peças para a mulher que quer estar na moda sem parecer uma adolescente. O grande "problema" dessas grifes é o preço - só são acessíveis a consumidoras da classe A. As demais têm de bater mais perna para achar roupa "usável".

Avó na casa dos 40

Há algumas décadas era mais comum, mas hoje em dia todo mundo se espanta ao saber que uma mulher já é avó aos 40 e poucos anos. E acredito que as avós de 40 devam se tornar cada vez menos frequentes, uma vez que muitas mulheres estão adiando a maternidade e tendo filhos mais próximo da chamada meia idade.

Não consigo imaginar uma amiga minha ou eu mesma avó! Acho que isso só deve acontecer comigo quando eu tiver uns 60, já que meu filhote tem apenas três aninhos.

Uma bela representante da categoria de avós aos 40 e tantos anos é a atriz Claudia Ohana, de 46 anos. Aos 19, ela deu à luz Dandara e agora curte o neto Martin, de 4. Trata-se de uma vovó para lá de em forma. Tanto que, em novembro de 2008, estampou a capa da revista Playboy.

'Mulherão' da década

Acho que só depois de chegar ou estar próxima dos 40 anos é que a gente começa a pensar na vida em décadas. Pelo menos foi assim comigo. Após desembarcar na chamada meia idade é que comecei a fazer um retrospectiva da minha vida até agora - sem deixar de planejar mais serenamente o que ocorrerá daqui para a frente.

Por falar em retrospectiva, o portal do Estadão está promovendo uma votação para os destaques da década em 30 categorias, entre elas cientista, blogueiro, site, vídeo, ator/atriz, livro e seriado de TV. Os candidatos ainda estão sendo definidos. O que chamou a minha atenção foi a categoria "mulherão". O blogueiro Felipe Machado lança uma discussão sobre o conceito de "mulherão": afinal, o que é um mulherão?

Quanto aos comentários dos internautas, a maioria disse que "mulherão" é o óbvio: linda e gostosa. Mas uma internauta disse, por exemplo, que "mulherão" é aquela que trabalha fora, cuida dos filhos e da casa e tem tempo para o marido - ou seja, ela mesma. Outro disse que a cantora Madonna é "mulherão" por todo seu talento e atratividade. Alguém comentou que "Fernanda Lima é magra, mas é mulherão por ser modelo desde nova, começou a trabalhar cedo, teve sua independência com responsabilidade, beleza e talento que lhe cabem".

Pelo que pude notar, o conceito de "mulherão" varia bastante. Na minha opinião, não basta ser bonita; precisa ter personalidade e talento. Na lista sugerida pelo Felipe Machado figuram mulheres que já passaram dos 40 anos: Halle Berry, Jennifer Lopez e Madonna. Todas maravilhosas. Mas meu voto vai para Angelina Jolie, de 34 anos. Além de linda, tem destaque em sua carreira, fazendo papéis importantes no cinema, participa de causas humanitárias e, principalmente, arrebatou o coração do Brad Pitt - para mim, o "muso" dos "musos".

Aos 44, ex-jogador Raí continua show de bola

Um dos mais bonitos jogadores de futebol que o Brasil já teve atende pelo nome de Raí. Creio que dez entre dez mulheres concordem com essa afirmação. Mesmo longe dos gramados há uma década, aos 44 anos ele continua batendo um bolão.

O ex-jogador foi tema de uma reportagem publicada neste fim de semana no "Valor Econômico", em que comenta suas preferências gastronômicas. Segundo o jornal, os anos passam e seu carisma persiste. "Raí continua quase tão procurado para participar de campanhas publicitárias como quando era ídolo da torcida do São Paulo, capitão e artilheiro do Paris Saint-Germain ou meia-atacante da seleção brasileira", diz o texto.

O jornal lembra ainda que o "muso" em questão foi pai aos 19 anos, avô aos 34 anos e agora, solteiro, leva uma vida saudável e despojada. "Não fuma, bebe moderadamente, anda de metrô ou bicicleta e não quer ser treinador nem deputado."

O lado bom moço é reforçado pela manutenção da Gol de Letra - ONG que oferece cursos a crianças carentes de São Paulo e do Rio de Janeiro, que Raí fundou há dez anos junto com o ex-jogador Leonardo (outro gatíssimo, de 40 anos), atual treinador do Milan. A imagem de ídolo de Raí, pelo visto, deve continuar por muitos anos.

Fazendo história

A ex-nadadora Patricia Amorim, de 40 anos, é a primeira mulher a comandar o Flamengo, o clube com o maior número de torcedores do Brasil. Casada, com quatro filhos e no terceiro mandato como vereadora no Rio de Janeiro, ela foi eleita na segunda-feira, um dia após o clube carioca vencer o Campeonato Brasileiro, e toma posse em 5 de janeiro. Patricia disputou com outros cinco candidatos e recebeu 792 votos contra 699 do segundo colocado, Delair Dumbrosck.

Foi no Flamengo que Patricia, grande nome da natação feminina nos anos 80, começou a nadar. Ela foi campeã brasileira e sul-americana em diferentes modalidades e disputou os Jogos de Seul/1988. Formada em educação física, encerrou a carreira de nadadora em 1991 e passou a se dedicar aos esportes olímpicos do time rubro-negro.

Mas Patricia não é a primeira mulher a dirigir um grande clube de futebol brasileiro. Entre 1991 e 1993, Marlene Matheus presidiu o Corinthians.

'Os 60 anos são os novos 40'

Sensacional a reportagem especial da edição de novembro da revista "Claudia" sobre tudo o que a mulher precisa saber para estar saudável e linda daqui a 20 anos, não importando a idade que se tem hoje. O texto diz que as atitudes que a gente toma hoje podem garantir uma vida longa e feliz e que, segundo especialistas, nunca é tarde para se sentir bem.

Os oito fundamentos que podem fazer a diferença no futuro são os seguintes, de acordo com a revista: alimentação, regularidade na atividade física, alterações hormonais, nível de stress, abusos sob o sol, qualidade do sono, herança genética e a forma como cada pessoa lida com as próprias emoções.

O especial "Linda e jovem" destaca ainda que os 60 anos de hoje são os novos 40. "As mulheres na casa dos 60 não têm nada a ver com as senhoras de apenas poucas décadas atrás. Lindas e em forma, elas mostram que é possível, sim, conviver bem com as ruguinhas, manter o astral lá em cima e envelhecer com qualidade de vida", diz o texto. A reportagem cita como exemplos de jovialidade as atrizes Betty Faria, de 68 anos, e Irene Ravache, de 65, entre outras.

Essas informações são super animadoras. Se nos cuidarmos e aproveitarmos os constantes avanços nas áreas de medicina e estética, é possível que cheguemos aos 60 anos ainda melhores!

Solange Frazão, 46 anos, é referência de saúde e beleza

Quem não conhece a apresentadora e empresária Solange Frazão? A ex-personal trainer, que completa 47 anos no próximo dia 28, é considerada uma referência de saúde e beleza no Brasil. E uma prova de que é possível se manter bela com a passagem do tempo.

É claro que a genética ajuda, mas ela não estaria tão bem hoje se não se dedicasse aos exercícios físicos e a uma alimentação saudável. Detalhe: tem três filhos!!!

Enquanto algumas pessoas tentam esconder quantos anos têm, mesmo sendo bonitas, no caso da Solange, assumir a idade é um trunfo, pois isso lhe confere ainda mais admiração. Ela valoriza a mulher de 40 e poucos anos e, com certeza, põe muita gatinha no chinelo. Parabéns a ela!

Um terço das mulheres de 40 anos ou mais quer namorar homens mais jovens

Um terço das mulheres com 40 anos ou mais preferem namorar homens mais jovens, segundo uma pesquisa realizada com 4.500 pessoas no Reino Unido pelo site de relacionamentos Parship. No entanto, essas mulheres não querem apenas um namoro rápido; elas querem um amor duradouro e até mesmo casamento, como, por exemplo, a atriz Demi Moore, de 47 anos - que está virando figurinha carimbada deste blog, merecidamente -, casada com Ashton Kutcher, 16 anos mais novo.

O levantamento revela que mulheres acima de 40 anos se sentem cada vez mais confiantes para namorar homens pelo menos cinco anos mais jovens. Em 2005, 8% das mulheres nesta faixa etária consideravam se relacionar com um homem mais jovem. Em 2009, esse porcentual subiu para 34%. Entre as que têm 40 e 49 anos, o índice chegou a 31% e, entre as que já passaram dos 50 anos, 38%. Entre as "trintonas", 17% preferem se relacionar com um homem mais jovem.

Cerca de 40% das entrevistadas estavam procurando por um parceiro mais jovem para um relacionamento para a vida inteira, enquanto 44% gostariam de um namoro firme e seguro, mas não necessariamente infinito; apenas 13% queriam apenas um "affair" de curta duração.

A psiquiatra Victoria Lukats, consultora do Parship, comenta que namorar um homem mais jovem agora está se tornando frequente e aceitável, talvez por influência da mídia, ou mais provavelmente por causa do aumento dos sites de relacionamento, por meio dos quais as pessoas se tornam mais flexíveis em seus critérios de busca, incluindo idade, para ter sucesso em encontrar um parceiro.

Trata-se de mais uma conquista das mulheres. Há alguns anos, muitos torciam o nariz ao ver uma mulher com um homem mais jovem, enquanto o contrário - homem namorando mulher mais jovem - era encarado com mais normalidade.

Incidência de labirintite é maior em pessoas acima de 40 anos

Esta semana um amigo meu, de 44 anos, teve uma forte crise de labirintite. Foi a segunda vez em pouco tempo. Ele sentiu tontura, enjoos e não conseguia abrir os olhos. Teve de ser levado ao pronto-socorro, onde ficou internado para a realização de uma série de exames. Confesso que nunca soube exatamente o que é essa doença e, depois do que aconteceu com meu amigo, resolvi pesquisar.

Descobri que a labirintite é uma doença caracterizada por uma infecção ou inflamação no labirinto, também conhecido como ouvido interno e que reúne as funções da audição e do equilíbrio. Em entrevista ao dr. Drauzio Varella, o otorrinolaringologista Antonio Douglas Menon explicou que a labirintite incide mais na idade adulta a partir dos 40 ou 50 anos, decorrente de alterações metabólicas e vasculares. Segundo o especialista, níveis aumentados de colesterol, triglicérides e ácido úrico podem acarretar alterações dentro das artérias, que diminuem a quantidade de sangue nas áreas do cérebro e do labirinto.

A labirintite pode também ser reflexo da utilização de alguns antibióticos ou antiinflamatórios, infecções por vírus ou bactérias, excesso de álcool, cafeína, cigarro, estresse, distúrbios psicológicos e até tumores. Ou seja, trata-se de uma doença com inúmeras causas e que também exige um tratamento múltiplo, que passa por mudanças de hábitos, exercícios de reabilitação do equilíbrio e uso de medicamentos antivertiginosos.

Mulheres subestimam gravidade das doenças cardiovasculares

Brasileiras acima de 40 anos lideram o ranking de mortes por doenças cardiovasculares na América Latina, revela reportagem do caderno "Equilíbrio" do jornal "Folha de S.Paulo" do último dia 26 de novembro. De acordo com o texto de Cláudia Collucci, a taxa de óbitos nessa faixa etária é de 30%. O acidente vascular cerebral (AVC) e o infarto são as principais causas de morte.

Em 1990, a cada grupo de dez infartos, apenas um era de mulher. Atualmente, a proporção é de seis homens infartados para cada mulher. Dados do Ministério da Saúde citados pela reportagem revelam ainda que o número de internações de mulheres por infarto aumentou 46% em dez anos. A taxa de mortalidade por ataque cardíaco chegou a 16,8%.

O grande problema, mostra a reportagem da "Folha", é que as mulheres ainda desconhecem a gravidade do quadro: segundo pesquisa Datafolha, 42% das entrevistadas acham que o câncer provoca mais mortes contra 11% das que apontam as doenças cardíacas como a principal causa de mortalidade. E, apesar de 90% delas conhecerem os fatores de risco, 52% não fazem exercícios físicos, 16% fumam e 13% são obesas.

Esses dados são um grande alerta para nós, mulheres. Sempre é tempo de tentarmos cuidar mais da nossa saúde e evitar doenças tão graves como essas.

Vamos caprichar no protetor solar!

Uma reportagem publicada pelo "Estadão" no último dia 22 traz um alerta: quem passa filtro solar diariamente pode estar menos protegido do que imagina contra o câncer de pele e o envelhecimento precoce. De acordo com um estudo da Faculdade de Medicina da USP, a aplicação de quantidades insuficientes do produto reduz o fator de proteção solar (FPS) a menos da metade.

Os pesquisadores criaram uma equação que estima o real valor do FPS de acordo com a quantidade de filtro solar aplicada. A conclusão é que a queda da proteção é exponencial: se a pessoa passar metade da quantidade recomendada de um protetor solar com FPS 20, por exemplo, o fator real será 7.

Segundo a reportagem, a quantidade de filtro solar recomendada pelos fabricantes por centímetro quadrado do corpo é 2 mg, enquanto pesquisas anteriores mostraram que os usuários aplicam entre 0,4 mg e 1 mg.

Outro erro comum é não reaplicar o filtro solar com frequência durante a exposição solar. Portanto, a ordem é caprichar no protetor. Eu acho que já passava uma quantidade razoável, mas vou reforçá-la. E você?

Campanha de sapatos valoriza as mulheres acima de 40 anos

Achei muito legal a nova campanha da fabricantes de sapatos Arezzo, que traz quatro atrizes que já passaram dos 40 anos: Regina Casé, 55 anos, Marisa Orth, 46, Andréa Beltrão, 46, e Fernanda Torres, 44. Também participam as atrizes Maria Paula, 39 anos completados ontem, e Katiuscia Canoro, 30. Todas muito alto-astral e simpáticas.

Mas, pelo visto, nem todos acharam a escolha das participantes adequada. A minha colega jornalista Carla Jimenez conta em seu blog que, no fim de semana passado, entrou numa loja da Arezzo e, em conversa com as vendedoras, descobriu que muitas clientes elogiam a campanha, com uma ressalva: não entendem o que a Regina Casé está fazendo ali. Por quê? Não, não é porque ela passou dos 50 anos. É apenas porque ela está acima do peso!

Quando vi a propaganda, não achei nada estranha a presença da Regina; achei um barato, isso sim. Ela passa uma imagem muito simpática, alegre e inteligente. Ou seja: parece uma pessoa sensacional.

Mas os preconceituosos de plantão não admitem que uma pessoa fora dos padrões estéticos impostos pela sociedade faça campanhas publicitárias que, teoricamente, só deveriam trazer "beldades". Uma pena que alguns pensem assim... Mas quanto ao fato de maiores de 40 anos participarem do anúncio, parece que a tolerância é maior.

"Forever Young" e a mulher de 40 anos

Olá! Para encerrar a semana, convido vocês a ouvirem uma música que fala de juventude eterna. Quem não conhece o clássico romântico-futurista "Forever Young", do grupo alemão Alphaville, que estourou nas paradas de sucesso há exatamente 25 anos? Para mim, é uma das belas músicas de todos os tempos. Acredito que podemos nos manter jovens, senão na aparência, mas nas ideias. Senão nos mantendo à frente de nosso tempo, pelo menos de acordo com ele, vivendo intensamente cada dia.

Recomendo ainda a leitura do texto "Mulher de 40 anos", escrito pela colega Despretensiosa em seu blog. Muito bonito e inspirado! Beijos e bom fim de semana!

Veteranas das passarelas posam nuas

Esta vai especialmente para os homens que leem meu blog e reclamaram da falta de fotos de musas: as veteranas modelos Helena Christensen, dinamarquesa de 40 anos, Claudia Schiffer, alemã de 39, e Eva Herzigova, checa de 36, posaram praticamente nuas para a capa da revista inglesa "i-D", como relatou o site do jornal O Globo esta semana. Conforme o jornal, a rainhas das passarelas nos anos 90 provaram que, apesar de veteranas, deixam muitas modelos atuais no chinelo.

As tops foram fotografadas por Kayt Jones usando apenas botas de couro - Helena usa um modelo de Yves Saint Laurent, Claudia, um da Louis Vuitton e Eva, da Gucci. Claudia Schiffer disse que o grande segredo para deixar as fotos sexy é a química que as tops têm entre si. O resultado você confere na foto deste post. Claudia é a da direita, Eva, a da esquerda e Helena, a do meio.

As dicas de beleza de Alexandre Borges

Foi-se o tempo em que cuidar da aparência era apenas coisa de mulher. Muitos homens já não têm vergonha de admitir que se preocupam com a beleza, sim, e recorrem a cosméticos. Na edição da revista "Contigo!" desta semana, o ator Alexandre Borges, de 43 anos, falou sobre a rotina que mantém em seu dia a dia.

De acordo com a revista, o ator confessou que se preocupa com rugas e mostrou como passa o creme no contorno dos olhos. "Meu problema não é retardar. É só não antecipar", afirmou à "Contigo!" "Só não sou a favor de coisas extremas como botox e cirugias."

Borges disse que faz limpeza de pele uma vez por mês e usa xampu especial para cabelos grisalhos, além de passar hidratante para o corpo e para o rosto, protetor solar e creme antirrugas.

Como Borges é um ator e trabalha com a imagem, é realmente importante que ele cuide de sua aparência. Mas já tem muito homem nessa onda, o que é bastante positivo.

É hoje!

Olá, pessoal! Hoje é o meu grande dia: completo 40 anos! Aniversário a gente tem que comemorar sempre, não é mesmo? O importante é estarmos vivos e buscando sempre melhorar, não importa a idade!

Foi justamente por estar completando quatro décadas de vida que resolvi iniciar este blog. Acredito que uma nova fase está começando, o que inclui novos projetos e ideias, a preservação das amizades antigas e a busca de novas amizades, curtir a família e cada momento com alegria e serenidade sempre que possível.

Mas a sensação de que o tempo passa muito rápido permanece. Dizem que essa sensação se deve ao fato de estarmos cada vez atarefados, e 24 horas parecem pouco para tudo o que a gente se dispõe a fazer. E eu não tenho pressa nenhuma, quero mesmo é que a vida passe beeeem devagar!

Ah, quero agradecer à minha amiga jornalista Clarissa Mangueira por ter feito a foto que ilustra este post. Beijos.

A pele antes e depois de ir ao dermatologista

Cuidar da pele, especialmente a do rosto, nunca foi uma grande preocupação minha quando eu era mais nova. Mesmo porque nunca tive grandes problemas dermatológicos. Usava o hidratante que dava na telha. Escolhia os produtos pela marca e ia muito na onda dos anúncios em revistas, sem saber exatamente se eram adequados para mim.

Nunca pensei em consultar um profissional regularmente. Até que, há cerca de dois anos, apareceu um melasma - uma mancha escura acima do lábio superior, parecendo um "bigode". Fiquei desesperada! Será que "aquilo" nunca sairia dali? Que horror! Logo eu que sempre considerei ter a pele boa!

Procurei uma dermatologista - que já conhecia e adoro, por sinal. Após analisar a minha pele, a dra. Maria Fernanda Ierardi Ribeiro Guazzelli passou a receitar produtos específicos. O melasma praticamente desapareceu. Desde então, passei a consultá-la regularmente a cada quatro meses. A cada consulta, ela muda os produtos (loção de limpeza, tônico, hidratante para o contorno dos olhos, para o rosto durante o dia e outro para a noite). Muitos são importados ou fabricados em farmácias de manipulação.

O tratamento é um pouco caro, mas vale a pena. Muitas pessoas notam a diferença e me perguntam o que estou fazendo na pele, que está mais viçosa. É claro que não haveria resultado se eu não aplicasse tudo direitinho, como a minha médica determinou. É curioso que, para algumas coisas, somos bastante disciplinadas. Queria ter essa disciplina para outras atividades também! Beijos e boa semana!

Mãe aos 40 e poucos anos (ou quase)

Vocês devem ter percebido ou vivido essa situação: é cada vez maior o número de mulheres que adiam a maternidade e têm seus primeiros filhos perto dos 40 anos ou depois. Eu mesma tive o meu único filho com 36 anos - se isso tivesse ocorrido há umas duas décadas, seria considerada uma "idade avançada" para iniciar a prole. Já deveria estar me tornando avó, até. Mas nos tempos atuais isso está ficando comum.

Bem, uma mulher de 40 anos hoje não é como a mulher de 40 há duas ou três décadas. Naquela época, além de gerarem filhos mais cedo, as mulheres não tinham acesso a tantos recursos - serviços de saúde, por exemplo - e informações como atualmente e, de fato, envelheciam mais rápido. Ainda bem que isso mudou!

No meu caso, adiei a maternidade ao máximo em busca de estabilidade profissional e financeira. E acredito que isso ocorra com a maioria das mulheres que deixaram para ter filhos aos redor dos 40. Tenho várias amigas da minha idade que tiveram filhos recentemente ou ainda vão ter.

Atrizes famosas também geraram filhos (primogênitos ou não) após os 40, como Fernanda Torres (teve Antônio aos 42 anos), Nicole Kidman (sua filha Sunday Rose nasceu quando ela tinha 41 anos) e Halle Berry (deu à luz a menina Nahla também aos 41 anos).

Uma pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgada em 2005 confirma a tendência de aumento do número de mulheres que têm seus filhos pela primeira vez entre 40 e 49 anos, embora, em números absolutos, este grupo ainda seja pequeno. Em 1991, as mães que tiveram o primeiro filho na chamada "meia idade" eram 7.142 (0,67%) e, em 2000, 9.063 (0,79%).

A pesquisa revela ainda que 59,1% das mamães de primeira viagem acima dos 40 tem oito anos ou mais de estudo e 25,7% possuem rendimento mensal familiar de mais de dez salários mínimos. Além disso, 58,8% são economicamente ativas.

Os quarentões estão com tudo

Sessão colírio: o ator Johnny Depp, de 46 anos, foi eleito pelos leitores virtuais da revista americana "People" o homem mais sexy do mundo em 2009. Detalhe: ele é o único a levar o título pela segunda vez em uma mesma década. A primeira vez foi em 2003. Brad Pitt, 45 anos, foi eleito o mais sexy em 1995 e 2000 e George Clooney, 48, em 1997 e 2006.

Clooney, Pitt, Robert Downey Jr., 44, Colin Firth, 49, e Hugh Jackman, 41, também são outros quarentões que figuram na lista dos 100 mais sexy da "People" este ano. Alguém discorda? Eu não!

Passada, eu?????

Pois é, gente. Muito homem considera a mulher com mais de 40 anos... velha! Tem um amigo meu que está fazendo contagem regressiva para os meus 40 anos. É, estou falando de você mesmo, Scamar (apelido do jornalista Sérgio Camargo). Fica sempre me perguntando com um sorrisinho sarcástico: "Você vai fazer 40 anos, Eulina? É mesmo?" Claro que ele está brincando, mas não perde a chance de me aporrinhar...

Acontece que eu não me incomodo em fazer 40 anos, de verdade! Tem muita gente que se incomoda em revelar a idade, mas posso garantir que eu não tenho esse problema. Primeiro, porque não adianta esconder: todo mundo acaba descobrindo a nossa idade. Segundo, porque a realidade é que todo mundo fica mais velho, não tem como fugir. Além disso, me sinto bem. E isso é que é importante.

O meu amigo em questão fica me atazanando, mas tem 44 aninhos! Claro que ele não aparenta, está muito bem e parece não se incomodar com a idade dele. Só com a minha!

Mas não é só ele. Eu sempre faço questão de elogiar as celebridades com mais de 40 anos que eu acho bonitas, mas já ouvi comentários como "está passada". Ouvi isso até do meu marido!!! Bem, eu não me sinto nem um pouco passada, embora me incomode em ser chamada de "senhora" em determinadas situações. Retomarei o assunto em breve. Beijos!

Bem que poderia ser assim...

Poder comer mais sem engordar? Sério? Em tempos de epidemia de obesidade, até parece brincadeira, mas, segundo reportagem do Estadão de terça-feira, um estudo preliminar feito pelo Comitê Científico Consultivo em Nutrição, ligado ao governo britânico, sugere que a quantidade média de calorias que uma pessoa precisa para viver de forma saudável está subestimada.

De acordo com a pesquisa, o consumo diário poderia ser 16% maior. A recomendação atual de especialistas é que o homem com vida ativa deve ingerir aproximadamente 2,5 mil calorias diárias e a mulher, 2 mil calorias. Se o estudo britânico for confirmado, uma pessoa poderá comer diariamente, cerca de 400 calorias a mais, o que equivaleria a um cheeseburguer!

Os responsáveis pelo estudo, porém, fazem uma ressalva: essas calorias a mais só poderiam ser consumidas por quem faz exercícios físicos, ou o risco de obesidade seria agravado.

Trata-se de mais um estudo polêmico. Eu, que vou à academia todo dia, tenho de passar fome para emagrecer. Senão o ponteiro da balança não desce de jeito nenhum! Imagine se eu inventar de comer a mais o equivalente a um cheeseburguer! Nem pensar!

No meu caso, após muitas experiências e consultas a nutricionistas, concluí que o ideal são 1,6 mil calorias para manter o peso. Para emagrecer, eu teria de comer no máximo 1,3 mil. Acontece que, como toda mulher, nem sempre estou disposta a passar fome. Consigo manter o peso numa boa, mas emagrecer é um tanto difícil... Por isso, sempre fico me devendo perder os últimos cinco quilos. Mas chego lá, com certeza! O importante é não desanimar. Mas que eu gostaria de poder comer mais sem ter problemas com a balança, não tenho dúvidas.

Mamografia só aos 50?

Olhem só esta notícia que saiu esta semana: segundo o United States Preventive Task Force (USPTF), órgão do governo americano, mulheres só devem começar a fazer mamografias para detectar câncer a partir dos 50 anos, e não mais aos 40. Além disso, o USPTF sugere que esses exames não sejam mais anuais, mas a cada dois anos.

De acordo com o órgão, estudos apontam que mamografias na faixa dos 40 anos provocam mais danos que benefícios, porque muitas levam a resultados falso-positivos e, em casos de biópsias, são invasivas, além de causar ansiedade. O USPTF diz que apenas uma morte é prevenida para cada 1.904 entre mulheres de 40 a 49 submetidas ao exame por dez anos. Entre 60 e 69 anos, a prevenção é de 1 para cada 377 exames.

A recomendação do USPTF foi rechaçada por vários médicos, que afirmam que dezenas de milhares de vidas são salvas pela mamografia feita após os 40 anos. "Continuamos recomendando exames anuais para mulheres a partir dos 40 anos. Fazemos esta recomendação depois de analisar todos os dados do USPTF, mas também outros que eles não levaram em conta", divulgou a American Cancer Society.

Mesmo antes dos 40 anos, eu já faço mamografias anualmente por causa do histórico de câncer de mama na família. E o que vocês acham dessa notícia?

Como pode?

Quero registrar minha indignação com duas notícias divulgadas recentemente, embora não causem exatamente surpresa. A primeira é que a atriz Demi Moore, prestes a completar 47 anos, declarou à revista "W Magazine" que tem dificuldade para conseguir papéis por causa da idade. Na capa da publicação, Demi aparece simplesmente deslumbrante. "A maior parte dos papéis femininos é de mulheres de 25 a 35 anos", conta Demi, cujo ex-marido, Bruce Willis, continua sendo astro de uma série de filmes.

A outra notícia vem do Brasil. Adriana Colin, assistente de palco do programa "Domingão do Faustão", da Rede Globo, linda e loura aos 43 anos, teria sido demitida por causa de sua idade, embora a emissora negue que o motivo seja este. Como disse, não se trata de nenhuma surpresa, mas a informação, mesmo que não confirmada, não deixa de chocar. Mulheres acima de 40 anos são consideradas velhas para certas profissões, apesar de muitas darem banho em garotas de 20 anos.

Agora analisemos o caso dos homens. O ator José Mayer, por exemplo, chegou aos 60 anos e ainda faz papéis de galã. E parece que vai continuar mais alguns anos no posto. Em Hollywood, os exemplos são vários: George Clooney (lindo!), Brad Pitt (meu "muso"!), Pierce Brosnan (ai, ai, ai!)...

Mulheres lindas e maravilhosas que já passaram dos 40 não têm a mesma sorte. Gostaria de entender por quê.

Chegando lá

Olá, pessoal. Estou estreando o meu blog, de nome 40+, que tem por objetivo discutir a vida e os desafios da mulher de 40 anos em diante. E por que resolvi escrever sobre isso? Porque daqui a alguns dias estarei completando... 40 anos! A intenção é valorizar as mulheres a partir desta idade. Porque, por exemplo, qualquer pessoa acima dos 40 pode ser considerava "velha" para uma determinada atividade profissional. Mulher, então, é ainda mais discriminada. E aí vêm as questões da aparência física, da fertilidade, da sexualidade e por aí vai. Quem quiser discutir o assunto comigo será super bem-vindo!