Eu aderi à dieta da água há duas semanas e é verdade: tomar dois copos antes das refeições tira realmente a fome. Não que eu não tomasse água, mas eu bebia entre as refeições, não antes. A diferença é enorme.
Claro que os efeitos não serão imediatos - não vou emagrecer horrores de uma hora para outra. Mas acredito que, a longo prazo, os resultados vão aparecer. Com fé, exercícios, dieta equilibrada e muuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiita água!
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