Incrível, mas uma das mais novas descobertas da ciência para emagrecer sem passar fome nem remédios é uma arma mais do que a nosso alcance: a água. Isso mesmo, mais fácil e simples impossível. Pesquisadores da universidade americana Virginia Tech acompanharam durante três meses 48 adultos, que foram divididos em dois grupos. A dieta alimentar foi a mesma para todos, mas o grupo que tomou meio litro de água antes das principais refeições perdeu, em média, dois quilos a mais.
Além de encher o estômago, deixando menos espaço para a comida, a água ajuda a limpar o organismo de toxinas - que também contribuem para nos deixar inchados -, além de ser essencial para a hidratação do corpo. Simplesmente sen-sa-cio-nal!!!!!
Um comentário:
show de bola parabens fo tentar essa dieta huauuaual!
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