quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

Estar de bem com a vida diminui risco de doenças cardíacas

Pessoas bem-humoradas, de bem com a vida, correm menos risco de desenvolver doenças cardíacas, segundo um estudo divulgado no "European Heart Journal". Por dez anos, pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, acompanharam 1.739 adultos, entre homens e mulheres. Durante esse período, foi avaliada a possibilidade de os participantes desenvolverem problemas no coração, os sintomas de depressão, hostilidade e ansiedade e o grau de expressão de emoções positivas.

Segundo a pesquisa, o sentimento positivo elevado traz 22% menos chance de se ter doenças cardíacas. Uma das possíveis explicações é que as pessoas com alto astral tendem a ter períodos mais longos de relaxamento e se recuperam mais rápido de estresses. Ou seja, mau humor só afasta as pessoas e ainda prejudica a saúde.

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