sexta-feira, 14 de maio de 2010

A autossabotagem de cada dia

Não tem jeito: muitas vezes nos deparamos com situações em que, inconscientemente, estamos sabotando nós mesmas e atrapalhando a nossa vida. Um exemplo claro disso está na relação de muita gente com a comida. Sabemos que determinados alimentos nos fazem mal, trazem prazer momentâneo, mas mesmo assim insistimos em consumi-los, às vezes sem moderação, como no caso de frituras e guloseimas. Mesmo sabendo que o resultado final podem ser quilinhos a mais, pele feia e dor de cabeça, vamos em frente. Eu muitas vezes me pego nessa situação.

Parece que nosso cérebro sofre um "apagão" nessas horas e não nos impede de fazer certas besteiras. Uma reportagem da revista Claudia aborda muito bem esse assunto. Vale a pena ler.

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